Спортивное питание может вызывать высыпания

05122be3f9abe13860c6b3cd635adf03

Мнoгиe спoртсмeны и люди, пытaющиeся сбрoсить вeс, испoльзуют бeлкoвыe коктейли. Однако эта добавка может вызывать высыпания на коже, что особенно актуально для женщин, предупреждают дерматологи. В сывороточном белке содержатся гормоны.

Они меняют гормональный фон человека, включая концентрацию тестостерона, провоцируя более активную выработку кожного сала и закупоривание пор. Итог — акне. Так как у женщин высыпания на гормональном фоне наблюдаются чаще, чем у мужчин, специалисты советуют им воздержаться от белковых коктейлей.

Сывороточный белок — один из основных белков в коровьем молоке. В нем есть гормон IGF-1, дающий скачок инсулина и усиливающий выработку кожного сала. В принципе, все молочные продуты в некоторой степени способны вызывать акне. Было проведено исследование с участием 30 человек. В течение двух лет некоторые из них принимали белковую добавку, а ученые отслеживали появление акне. Была и контрольная группа. В итоге, оказалось, акне чаще появлялись у принимавших добавку.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Обсуждение закрыто.